Come allentare lo stress: 5 segreti per stare bene
Lo stress: la malattia della contemporaneità. Una percentuale estremamente elevata di malesseri, acciacchi e dolori derivano oggi dalla costante pressione
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Dieta per il benessere mentale: i 5 cibi anti-ansia
L’ansia si combatte anche a tavola. Una dieta sana e pensata appositamente per il proprio relax psico-fisico, infatti, può contrastare
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Stress da videochiamata: non è un’invenzione, esiste!
Adesso ci sono anche i crismi dell’approvazione dalla comunità scientifica: lo stress da videochiamata esiste e il periodo storico che
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Ansia e panico: nel 2020 aumentano le ricerche su Google
Il 2020 verrà ricordato nella memoria collettiva e nei libri di storia di tutto il mondo come l’anno della pandemia
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Stress da lavoro: sintomi e rimedi pratici per combatterlo
Mai sentito parlare di stress da lavoro? Probabilmente sì. Questa è una “malattia” che colpisce una precisa fascia di lavoratori,
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